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aktualisiert am 07.05.2012

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Seekrankheit

Die Übelkeit entsteht durch Informationen unseres Gleichgewichtsorgans und der Augen. Die im Hirn verarbeitet werden. http://www.ukaachen.de/content/page/1246808 Auf dem Meer kommen diese Informationen, die wir gewohnt sind "durcheinander". Also ist es das Beste, natürlich vorzugehen. Die Informationen in möglichst gewohnte umzuwandeln. Dies geschieht indem wir einen Horizont haben, an dem wir uns optisch "festhalten". Also:

1. An Deck sein um den Horizont zu sehen. Am besten selber Steuern, da wir dabei ständig den Horizont beobachten.(Warm anziehen, damit wir nicht auskühlen.

2. Wenn wir drinnen sein müssen, die Augen schließen, um die "Fehlinformationen" nicht zu kriegen. - Runter-sofort hinlegen- sofort Augen schließen. Ergibt ein "Uterusgefühl", schließlich wurden wir ja 9 Monate hin und hergeschaukelt ohne Horizont, und ohne zu wissen, was als nächste Bewegung der Mutter kommt. Entspannen und nur die Bewegungen fühlen. Autogenes Training. Das ist besser als jedes Medikament, Brillen, Armbänder, o. ä., die billigste Methode: kostet garnichts, und völlig ohne Nebenwirkungen.

3. Keine Angst haben. Angst fördert die Übelkeit. Es kann nichts passieren! Der Käptn hat das Schiff im Griff, wie der Busfahrer. Und dem vertraust Du ja auch.

Hans Albers